作者： jiadian

你是不是经常觉得空调越用越费电？有没有发现制冷效果变差还带霉味？新手小白可能不知道，空调长期不洗会积累2.5公斤灰尘（国家疾控中心数据），比马桶座圈脏60倍。我在家电维修店蹲点三天发现，90%的报修空调都堵着黑乎乎的絮状物，这玩意不仅耗电，还会让你每月多交30%电费。

最近看到好多人在搜"新手如何快速涨粉"，其实清洗空调也是个技术活。上周我邻居老张自己拆洗把冷凝管弄裂了，最后花680块换零件。咱们今天就唠唠这个事，保证看完你能自己判断要不要动手清洗。

重点来了：空调脏了会有三个明显征兆
1. 开机要等5分钟以上才出冷风
2. 遥控器调到25度还是觉得闷热
3. 吹出来的风有酸臭味或者土腥味

有人可能要问：自己洗和找师傅到底差在哪？我做了个对比表：
自己清洗：成本20块（买清洗剂）、耗时2小时、风险是可能拆坏零件、能洗到滤网和表面
专业清洗：收费150-300块、30分钟搞定、带高温蒸汽杀菌、会拆洗蒸发器和风轮

前两天我亲自试了网上说的"白醋+小苏打"清洗法，结果发现对付顽固霉斑根本没用。家电城王师傅跟我说，现在有种可视化清洗设备，能伸进空调内部拍视频，亲眼看着黑水哗哗流出来才带劲。

特别提醒这三个地方千万别乱碰
1. 电路板位置（有个黄色警告贴纸的区域）
2. 毛细管（细铜管组成的网状结构）
3. 压缩机接线口（通常用红色橡胶套包着）

遇到个有意思的情况：有人反映清洗后反而漏水了。我带着这个问题问了十年经验的李工，他说八成是装回滤网时没卡紧，导致冷凝水流向改变。这种情况只要关机重装就能解决，不用慌。

个人觉得每年至少得洗两次，别等出问题了再处理。上次见个租客因为空调太脏得肺炎，房东赔了八千多医药费。现在有些家电清洗App搞活动，花99块能把空调洗衣机都洗了，比单独找师傅划算。

你家的空调是不是越用越费电？吹出来的风总带着股霉味？上个月交电费时发现比邻居家多花了两百块？别慌！今天咱们就唠唠这个看似简单却藏着大学问的空调清洗。作为过来人，我可太懂新手小白面对空调盖板时那种手足无措的感觉了——就像我第一次拆手机壳，生怕掰断哪个卡扣。

说到"空调清洗教程"，网上那些专业术语看得人直犯困。还记得去年夏天，我对着视频教学拆开空调盖板时，扑面而来的灰尘直接让我打了个连环喷嚏，那场面简直像打开了法老的墓穴。现在想想，要是早掌握这些门道，至少能少交三个月冤枉电费...

关键一：为啥要跟空调过不去？
咱们先说说这铁家伙有多脏。有个实验数据特吓人——三年没洗的空调，蒸发器上的细菌数量是马桶圈的60倍！吹出来的风里混着霉菌、螨虫，难怪有人开空调就犯鼻炎。更扎心的是，每1毫米厚的灰尘，能让空调多耗电20%，等于每个月白扔几十块钱给供电局。

自己动手vs找人服务
这里有个对比表各位收好：
| 项目 | 自己清洗 | 专业师傅 |
|------------|------------------|----------------|
| 费用 | 买工具约50元 | 每次150-300元 |
| 时间成本 | 2-3小时 | 1小时左右 |
| 清洗效果 | 表面灰尘 | 深度杀菌消毒 |
| 风险 | 可能损坏零件 | 专业保障 |

当初我图省钱试着自己洗，结果装回去发现多了两颗螺丝...现在学聪明了，外壳自己擦，核心部件还是得找师傅。不过要是预算有限，重点清洗滤网和出风口也能管大用。

手把手教学时间
准备这些家伙事儿：软毛刷、空调清洁剂（别用洗洁精！）、喷壶、干毛巾。重点来了！拆滤网要像翻书页那样轻轻往上抬，千万别使蛮力。喷清洁剂时要离20公分，等泡沫变成污水流下来再擦——这个过程莫名解压，跟挤黑头似的爽快。

灵魂拷问环节
Q：多久洗一次算合理？
A：南方潮湿地区至少2次/年，北方1次也够。但要是家里有娃或宠物，建议每年入夏前深度清洗。

Q：怎么判断该不该洗？
A：记住三个信号：1.制冷变慢 2.有酸臭味 3.明显听到异响。上个月我家空调开始滴水，师傅拆开一看，排水管都被絮状物堵成腊肠了。

小编说大实话
现在市面上有种"免拆洗"空调，别信！就跟说"不用卸妆的洗面奶"一样扯。我试过所谓的高压蒸汽清洗，结果边边角角还是藏着陈年老垢。最实在的还是定期维护，就跟咱们敷面膜似的，勤快才能见效。

对了，上次清洗完试开空调，那凉风扑面的清爽劲儿，恍惚间以为换了个新空调。所以说啊，这钱花得值当！要是看完还是心里打鼓，存好附近维修点的电话准没错。下次见着电费单，可别再对着数字干瞪眼啦！

你知道家里那个嗡嗡作响的空调，可能正在偷偷吃掉你一半的电费吗？上个月我查电费账单时，看到数字直接惊了——比去年夏天足足贵了三百多！后来才发现是三年没洗的空调在作妖。就像新手如何快速涨粉需要摸清平台规则，空调清洗也得掌握正确方法。今天咱们就唠唠这个看似简单实则暗藏玄机的家务活。

第一层窗户纸：为啥非得洗空调？
说出来你可能不信，去年我拆开自家空调时，滤网上的灰厚得能种多肉。制冷效果差就算了，最可怕的是吹出来的风带着霉味。维修师傅说这种情况最容易滋生军团菌，严重了能引发肺炎。更扎心的是，布满灰尘的蒸发器会让压缩机多干30%的活，电费可不就蹭蹭涨么。

教你三招判断该不该洗
1. 凑近出风口闻闻，要是有酸臭味像捂了三天的抹布
2. 开26度制冷，等半小时拿温度计测出风口，温差不足10度
3. 观察导风板，要是凝结水珠像流汗似的往下滴
中两条就该动手了，全中的话...建议你戴个口罩再拆机。

新手必备工具清单
别被专业清洗剂唬住，咱们在家搞基础清洁备这些就行：
- 旧牙刷（淘汰的电动牙刷头更好使）
- 喷壶装75%酒精
- 厨房纸巾（比抹布不掉毛）
- 外卖送的塑料手套
- 晾衣夹（固定拆下来的零件）
千万别学网上用84消毒液，那玩意腐蚀铝片分分钟报废蒸发器。

自己洗还是找师傅？
我做了个对比表你们感受下：
| | 费用 | 耗时 | 效果 | 风险 |
|----------|---------|--------|-----------|------------|
| 自己洗 | 20元内 | 2小时 | 表面清洁 | 可能装不回去 |
| 专业洗 | 150-300 | 半小时 | 深度杀菌 | 遇坑多收费 |

上次我图便宜找街边小广告，结果师傅说主板受潮要换，张口就要800。幸亏我多了个心眼没让拆机，后来发现就是排水管堵了而已。所以啊，要是空调超过五年没洗过，还是建议找品牌售后，贵是贵点但至少有保障。

实操环节最容易翻车的点
1. 滤网别对着水龙头猛冲（会变形）
2. 擦蒸发器要顺着翅片方向（倒着擦准折）
3. 外壳卡扣别用蛮力掰（断了配不到）
4. 装回去前必须晾够3小时（带水开机必烧板）
上次邻居阿姨擦完直接开机，结果屋里下小雨，维修费够洗十次空调的。

关于清洗频率的真相
商家都说要每月洗，纯属扯淡。普通家庭记住这个公式：使用天数×2小时=清洗周期。比如每天开6小时，两个月洗一次足够。北方沙尘多的地方，可以看滤网颜色——灰变黑就得动手了。

现在知道我为啥总说空调清洗是技术活了吧？这玩意看着简单，实际操作处处是坑。我家那台老空调洗完立马省了1/4电费，关键吹出来的风终于没怪味了。要是看完还拿不准，建议先拿家里旧空调练手，大不了...再打电话叫师傅呗！

你有没有发现空调越用越费电？上个月收到电费单时我差点惊掉下巴——明明每天只开8小时，电费却比去年多了200块。后来维修师傅一句话点醒我："你这空调得有三年没洗了吧？"（悄悄说个冷知识：90%的人不知道空调费电和脏污程度直接相关，新手如何快速涨粉这类技巧固然重要，但家电保养才是真省钱大招）

空调到底有多脏
把滤网拆下来那一刻我整个人都不好了。原本白色的塑料网变成了灰黑色，缝隙里粘着厚厚一层毛絮，还有几根不知道哪个前任租客留下的头发丝。更恶心的是散热片背面，用棉签一擦全是黑乎乎的泥浆状物质，师傅说这里面藏着螨虫尸体、皮屑和霉菌。

自己在家洗空调要准备这些工具：
1. 十字螺丝刀（拆外壳必备）
2. 空调清洗剂（别用威猛先生！买瓶装带长喷管的）
3. 旧牙刷+软毛刷（清理边角超管用）
4. 防水罩（tb搜"空调清洗三件套"20块包邮）
5. 厚手套（清洗剂腐蚀性很强）

自己动手还是找师傅？
上个月我特意做了个对比实验：主卧空调请58同城师傅洗花了120块，次卧自己买材料花了38块。结果发现专业清洗确实更彻底，他们会用高温蒸汽喷枪，能把藏在蒸发器深处的霉斑都冲出来。不过像滤网、外壳这些表面清洁，咱们自己每周顺手擦擦就能搞定。

可能有人要问："我上周刚洗完空调怎么还是不凉快？"（别急着骂商家坑钱）这种情况八成是碰到这两个坑了：
- 没等清洗剂完全溶解就开机，导致泡沫堵住排水管
- 忘记检查密封胶条老化，冷气都从缝隙漏走了
- 有些老空调该加氟了，和清洗没关系

这些零件千万别乱碰
第一次拆空调把我吓够呛。师傅说要是没关电源就碰电路板，轻则烧保险丝，重则引发短路。还有那个圆形的贯流风扇，看着像塑料其实特别脆，用力过猛掰断叶片，换新配件得花三百多。

现在遇到这些问题我都直接拍照发业主群：
√ 遥控器显示"E1"代码（多数是滤网报警）
√ 开机五分钟才出冷风（大概率蒸发器结冰）
√ 吹出来的风有酸臭味（该深度清洗了）

小编观点：每年5月和11月各洗一次空调最划算，自己清理滤网+每两年请师傅深度保养。最近发现个妙招——清洗时往散热片喷点花露水，开机制冷整个屋子都是清香味，比买空气清新剂实在多了。

你知道家里那个嗡嗡作响的空调，可能正在偷偷吃掉你30%的电费吗？我邻居张大妈上个月电费突然多了200块，气得她差点把电表拆了检查。结果物业师傅一看，指着她家空调滤网上的"黑毛毯"直摇头——这玩意不清洗，空调要费电不说，吹出来的风还带着霉味。说到这儿，突然想到最近很多新手在问"如何快速涨粉"，其实分享这类生活妙招最容易引起共鸣，我家那个清洗空调的视频不就莫名其妙火了么？

一、空调到底有多脏你根本想不到
掀开你家空调盖板试试，我敢打赌滤网上绝对粘着层灰扑扑的"棉花糖"。去年我拆自家空调时，滤网缝隙里卡着的灰尘团足足有半斤重，拿水冲的时候直接在下水道口堵了个严实。更可怕的是散热片背面，用棉签一擦，黄褐色的污垢跟融化的巧克力似的往下掉。

这里必须划重点：长期不洗的空调会产生三大危害：
1. 耗电量飙升——散热片被灰尘包裹就像给空调穿棉袄，制冷效率直接打七折
2. 呼吸道遭殃——霉菌和尘螨在湿润的机器里开派对，吹出来的风带着"微生物全家桶"
3. 机器折寿——压缩机超负荷工作，维修师傅最爱这种"客户"

二、自己动手还是花钱找人？
这个问题就像"泡面要不要加蛋"，得看具体情况。我家老陈上次非要自己洗，结果把电路板浇了个透心凉，最后维修费比清洗费贵三倍。这里给大家列个对比清单：

| | 自己清洗 | 专业清洗 |
|----------|--------------------------|----------------------|
| 成本 | 30元买清洁剂 | 150-300元/次 |
| 耗时 | 2小时起步 | 40分钟搞定 |
| 风险 | 可能拆坏卡扣 | 设备损伤包赔 |
| 效果 | 表面干净 | 深度杀菌消毒 |

要是租的房子或者老式空调，买个泡沫清洁剂随便喷喷也行。但母婴家庭或者对空气质量要求高的，还是建议每年找专业人员彻底清洗两次。

三、核心问题快问快答
Q：空调多久洗一次才对？
A：看使用频率！天天开机的建议季度小洗+年度大洗，像我这种只有夏天用的，每年启用前彻底洗一次就行。记住两个关键时间点：梅雨季前洗防霉，入冬前洗防尘。

Q：清洗剂选哪种不伤机器？
A：别信那些"强力去污"的广告，中性配方最安全。有个小窍门——挤点清洁剂在铝箔纸上，半小时后没腐蚀痕迹的才能用。上次我买的某网红爆款，把测试用的铝箔溶出好几个洞，吓得赶紧退货。

Q：外机需要清洗吗？
A：住高层的别逞强！我家住18楼那次清理外机，抹布刚伸出去就被风吹走了，现在想起来还腿软。其实外机用水枪冲下散热片就行，但千万记得先断电，水压也不能太大，别把翅片冲成"卷心菜"。

小编观点
说实在的，空调清洗这事就跟剪指甲似的，看着麻烦但定期弄弄真能省心。上次清洗完我家那台老格力，制冷速度居然快了一倍，电费单上的数字也老实多了。对了，你们有没有发现，自从我开始拍这些生活窍门视频，那个"新手如何快速涨粉"的问题好像突然就有答案了？

你是不是总感觉家里空调越吹越费电？出风口飘出来的风带着霉味？每个月电费高得吓人却不知道哪里出了问题？其实这些问题可能都跟空调清洗有关。就像新手如何快速涨粉需要掌握核心技巧，空调清洗也是个看似简单实则门道不少的技术活。今天咱们就掰开了揉碎了说说，那些空调师傅不会告诉你的清洗真相。

先说说空调不洗的三大坑。第一坑绝对是耗电量飙升，我邻居家空调三年没洗，今年夏天电费直接翻倍。第二坑是细菌培养皿，去年疾控中心抽检发现，长期未清洗的空调蒸发器细菌超标60倍。第三坑最隐蔽——制冷能力打七折，同事家的空调去年还能26度盖被子，今年开到20度还冒汗，拆开一看滤网都被灰尘糊严实了。

重点来了：自己动手清洗到底靠不靠谱？ 先说准备工作，你得有螺丝刀、空调清洗剂、软毛刷这三样。重点清洗部位记住四个：滤网、蒸发器、风轮、排水口。这里有个血泪教训，上次我清洗时没注意断电，水喷到电路板上直接烧了主板，维修花了300多块。

清洗步骤分五步走：断电→拆外壳→取滤网→喷清洗剂→刷洗晾干。注意千万别拿硬毛刷猛戳蒸发器，那玩意儿比薯片还脆。清洗剂要选中性配方的，别图便宜买强酸强碱的，否则铝制蒸发器分分钟给你腐蚀出洞来。

说到专业清洗和自己动手的区别，这里有个对比表：
- 价格：自己20-50元 vs 专业100-300元
- 耗时：1小时 vs 半小时
- 清洁度：表面清洁 vs 深度杀菌
- 适合人群：轻度脏污 vs 三年未洗的老空调

最后回答关键问题：自己清洗能替代专业服务吗？ 个人经验是日常维护可以自己搞，但遇到这些情况必须找专业师傅：空调用了三年以上、出风口滴水、制冷明显变差、家里有呼吸道疾病患者。特别是蒸发器死角和排水管霉菌，自己根本处理不干净。

小编观点：别信那些"十年不洗空调"的鬼话，我每年夏天前自己洗滤网，三年找专业师傅深度清洗一次，现在空调开28度都比以前26度凉快。最后提醒各位，清洗完别急着开机，等所有部件彻底晾干再说，不然电路板进水可比不清洗更糟心。

你家空调吹出来的风有股霉味吗？每个月电费单上的数字是不是越来越吓人？说实话，我上个月收到电费账单时差点没站稳——比平时多花了200多块！后来才发现，罪魁祸首居然是我家三年没洗的空调。就像新手如何快速涨粉需要掌握核心技巧，空调清洗这事啊，还真藏着不少门道。

最近有个数据挺有意思的，中国家电研究院检测发现，超过87%的家庭空调细菌超标。更夸张的是，长期不清洗的空调耗电量会增加15%-20%，这可不是我瞎说的，是实打实的实验室数据。可能有人会问，不就是个空调嘛，能脏到哪儿去？我跟你说，拆开外壳那瞬间，我差点把早饭吐出来——滤网上结的灰都能种花了！

先说几个要命的误区：
1. 空调不用年年洗（错！最好每年洗2次）
2. 自己拿抹布擦擦就行（滤网后面的蒸发器才是重灾区）
3. 冬天不用开就不用洗（霉菌可不会冬眠）
4. 找师傅洗太麻烦（其实现在手机下单半小时就能上门）

记得去年夏天，邻居王阿姨老是咳嗽，查来查去发现是空调里的军团菌搞的鬼。医生说她家空调起码五年没洗过，里面积攒的细菌比马桶圈还多400倍！这事把我吓得不轻，赶紧回家把空调拆了。

清洗工具准备清单其实特简单：
- 软毛牙刷（硬毛会刮坏散热片）
- 中性清洁剂（千万别用84消毒液）
- 喷壶（装清水冲洗用）
- 口罩和橡胶手套（别问为什么，照做就对了）

自己洗 vs 找人洗怎么选？我做了个对比：
||价格|效果|耗时|
|---|---|---|---|
|自己动手|30元以内|能处理表面污垢|2小时|
|专业清洗|150-300元|深度杀菌消毒|40分钟|

有次我偷懒只洗了滤网，结果开空调还是打喷嚏。后来师傅上门才发现，蒸发器缝隙里卡着蟑螂尸体...所以说啊，有些钱真的不能省。特别是家里有老人小孩的，每年花个两百块找专业清洗，比去医院划算多了。

这时候你可能要挠头了：为什么我照着视频洗了滤网，空调还是不给力？其实吧，空调最脏的地方根本不是滤网。拿手电筒照照散热片，那些黑乎乎的霉斑才是元凶。还有排水管，时间长了会结水垢，严重了还会漏水泡坏墙面。

小编个人观点：清洗空调就跟刷牙似的，不能等牙疼了才想起护理。下次看到电费暴涨，先别急着骂电网公司，把你家空调拆开看看，说不定省下的钱都够吃顿火锅了。对了，最近发现个神器——空调清洗罩，十几块钱就能防止水溅得到处都是，亲测好用！

空调长期不洗有多危险？

实验数据显示：使用3年未清洗的空调散热片，细菌含量是马桶的60倍。当空调制冷模式启动时，这些微生物会随冷气喷涌而出，直接威胁呼吸道健康。根据卫健委2022年调查报告，80%的空调病案例都源于内部污染。

► 肉眼可见的三大危害：
1. 冷气异味：积存霉菌产生的腐败酸味
2. 耗电量激增：每毫米灰尘增加10%能耗
3. 制冷效率下降：过滤网堵塞导致降温慢

自己清洗的完整流程（图文无关）

重点提醒：90%的人漏掉了最关键部件——散热片。准备专用空调清洗剂、软毛刷、防水罩三件套，按以下步骤操作：

① 断电后掀开盖板，取出过滤网用流水冲洗
② 对准散热片均匀喷洒清洗剂，等待10分钟泡沫分解
③ 用牙刷轻刷蒸发器翅片缝隙
④ 擦干积水，装机后开启制冷模式排水

⚠️ 注意：柜机需拆解顶部挡板，中央空调必须专业人员操作。

专业清洗VS自行清洁对比表

| 项目 | 自行清洗（200元内） | 专业服务（300-500元） |
|-------------|-------------------|---------------------|
| 杀菌效果 | 表面清洁60% | 高温蒸汽杀菌99% |
| 部件拆解 | 仅处理过滤网 | 深度拆洗蒸发器/风轮 |
| 维护周期 | 每月1次 | 每年2次 |
| 安全隐患 | 电路板进水风险 | 全套防护措施 |

► 专家建议：每年首次使用前必须专业清洗，日常维护可自行处理过滤网。家住马路边或养宠家庭，建议增加1次深度清洁。

现在打开空调闻到异味别急着喷香水，那是在用香精掩盖霉变毒素。真正有效的解决方案是：立即停止使用，按标准流程彻底清洁。特别提醒网购的9.9元清洗剂基本无效，认准带有「消字号」认证的专业制剂。

空调长期不清洗有哪些危害？

细菌超标35倍的实验数据敲响警钟。清华大学环境学院检测显示，未清洗的空调散热片细菌含量最高达91259CFU/cm²，是马桶座的30倍。霉菌滋生、粉尘堆积、制冷效率下降构成三大健康威胁。具体表现为：
- 呼吸道疾病患者增加40%（北京儿童医院数据）
- 空调病发病率提升28%
- 耗电量增加15%-20%

自己清洗VS专业清洗怎么选？

滤网清洗只能解决表面问题，真正藏污纳垢的蒸发器、风轮等部件需要专业设备。通过对比发现：
| 清洗方式 | 清洁度 | 耗时 | 成本 | 安全性 |
|---------|-------|-----|-----|-------|
| 自助清洗 | 30% | 2小时 | 50元 | 有电路风险 |
| 专业清洗 | 95% | 40分钟 | 150元 | 质保服务 |

深度清洗必须拆卸外壳，使用高温蒸汽杀菌设备，这点普通用户难以操作。但每月自行擦拭滤网能减少60%的灰尘积累。

清洗空调最容易犯的三个错误

1. 只洗过滤网不洗蒸发器（90%用户中招）
2. 用酒精代替专用清洁剂（腐蚀铝制部件）
3. 雨季前不提前清洗（梅雨季节霉菌暴增）

某品牌售后数据显示，错误清洗导致故障率增加3倍。正确操作应该分四步：断电→拆卸外壳→喷洒中性清洁剂→高温蒸汽消毒。特别要注意排水管疏通，堵塞的管道会成为细菌温床。

空调清洗不是简单的家务活，而是关乎家人健康的隐形防线。每年至少2次专业深度清洗配合每月滤网维护，既能延长机器寿命，又能减少75%的室内污染。记住，清洗空调花的每一分钱，都是在为家人的呼吸健康投资。

空调到底需不需要清洗？答案可能让你意外

很多人认为"空调吹出来的风是干净的"，其实这个认知存在严重偏差。实验数据显示，3年未清洗的空调蒸发器表面细菌含量可达马桶座的60倍。当空调运行时，这些污染物会随冷气扩散到整个房间，引发呼吸道疾病。自问自答环节：Q:如何判断空调需要清洗？A:出现以下3个信号就要注意：
- 制冷效率下降但电费飙升
- 出风口有霉味或酸臭味
- 开启时伴随异常声响

专业清洗VS自行清洗对比指南

不少用户纠结是否要请专业人员，这里通过对比给出建议：

| 对比项 | 专业清洗 | 自行清洗 |
|-------------|----------------|-----------------|
| 工具配备 | 高压蒸汽机 | 普通清洁剂 |
| 清洁范围 | 整机深度拆洗 | 仅过滤网表面 |
| 消毒杀菌 | 医用级消毒 | 普通擦拭 |
| 耗时成本 | 2-3小时 | 30分钟 |

自问自答环节：Q:什么时候必须请专业人员？A:当发现冷凝水管堵塞、压缩机异响或制冷剂泄漏时，必须停止使用并联系售后。

90%人不知道的空调清洗冷知识

不要用酒精擦拭蒸发器——会加速金属部件氧化腐蚀。正确做法是用中性清洁剂配合软毛刷轻刷。另外注意：
- 清洗时间应选在换季前1个月
- 滤网晾干时长必须超过12小时
- 电路板防护要用防水罩
- 消毒剂选择需避开含氯制剂

自问自答环节：Q:清洗后反而出风量变小？A:可能因为滤网装反或蒸发器翅片变形，这种情况需立即断电检查。

现在很多家电维修点提供的"免费清洗"服务，实际上只是做表面除尘。真正有效的清洗必须包含蒸发器、风轮、排水管三大核心部件的深度处理。看着那些用高压水枪直接冲洗内机的"野路子"师傅，我总担心他们根本不懂每台空调的"毛细血管"有多脆弱。或许下次该问清楚，他们用的究竟是消毒液还是洗洁精？